سلمي سعيد تكشف أسرار العناية بالبشرة في الصيف: روتين بسيط وفعّال لنضارة تدوم

في ظل ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تُعد العناية بالبشرة أمرًا ضروريًا للحفاظ على نضارتها وحمايتها من الجفاف والإجهاد. وفي هذا السياق، تقدّم سلمي سعيد، أخصائية العناية بالبشرة من محافظة القاهرة، مجموعة من النصائح الذهبية التي تساعد على حماية البشرة من تأثيرات الصيف القاسية.

تؤكد سلمي أن السر في الحفاظ على بشرة صحية يكمن في اتباع روتين يومي بسيط ومنتظم، يبدأ من الخطوات التالية:

1. تنظيف البشرة يوميًا باستخدام غسول مناسب لنوع البشرة (دهنية، جافة، مختلطة)، وذلك لإزالة الشوائب والتخلص من الدهون الزائدة.

2. استخدام تونر مناسب يعمل على إعادة توازن البشرة وشد المسام.

3. الحرص على الترطيب اليومي باستخدام مرطب يلائم طبيعة البشرة، خاصةً أن حرارة الصيف تزيد من فقدان الجلد لرطوبته.

4. تجديد واقي الشمس كل 3 ساعات خلال النهار، خصوصًا عند التعرض للشمس أو الإضاءة القوية، لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

5. تجنب الماء الساخن على الوجه، لأنه يؤدي إلى جفاف الجلد وتهيجه.

6. المساج اليومي للبشرة لمدة 10 دقائق، مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية، ويمنح الوجه إشراقة صحية.

وتضيف سلمي أن من الوسائل المهمة التي يمكن اعتمادها خلال فصل الصيف أيضًا:

الاستفادة من جلسات العناية بالبشرة مثل التنظيف بالبخار، الديرما بن، والميزو ثيرابي، حيث تعمل هذه التقنيات على:

تجديد خلايا البشرة

تنشيط الدورة الدموية

تحفيز إنتاج الكولاجين

تقليل المسام الواسعة

إزالة آثار الحبوب

واختتمت حديثها قائلة:

“الصيف لا يعني انتهاء النضارة، بل هو فرصة للعناية الإضافية بالبشرة، والاهتمام المستمر هو السر وراء جمال دائم.”

📌 لمتابعة المزيد من النصائح وجلسات العناية بالبشرة عبر صفحة سلمي سعيد على فيسبوك:
https://www.facebook.com/share/1993Bwmwnm/?mibextid=wwXIfr